Zioła w odróżnieniu od środków, chemicznych, leczą chorobę, a nie tylko jej objawy.
Wskazania:
Nerwica, bezsenność, nadpobudliwość, histerie, stany lękowe i depresje, migreny.
 |
| Napar z kwiatu lipy |
Do ziół o działaniu uspakajającym zaliczamy:
* waleriana (Rhizoma Valerianae),
* kwiat lipy (Inflorescentia Tiliae),
* kłącze tataraku (Rhizoma Calami),
* korzeń arcydzięgla (Radix Archangelicae),
* szyszka chmielu (Humli Lupuli),
* kwiat lawendy (Flos Lavendulae)
* ziele dziurawca (Hb. Hypperici),
* melisa (Melissa offic.)
Mieszanka ziołowa stosowana przy stanach depresji:
Składniki: kwiat lawendy 10 g, kwiat pierwiosnka 10 g, liście rozmarynu 10 g, ziele melisy 20 g.
Przygotowanie: 1 łyżkę ziół zalewamy 1 szklanką wrzątku, odstawiamy pod przykryciem na 30 minut i przecedzamy.
Stosowanie: pijemy (małymi łykami) 1 szklankę przed snem.
Nalewka na migreny
 |
| Nalewka na migrenę |
Składniki: liście melisy 10 g, liście mięty pieprzowej 10 g, owoce kolendry 10 g, spirytus 100 ml, woda 20 ml.
Przygotowanie: zioła miażdżymy w moździerzu i zalewamy spirytusem zmieszanym z wodą. Całość odstawiamy na 24 godziny. Następnie uzyskany płyn odcedzamy i zlewamy do szczelnie zamykanego naczynia.
Stosowanie: chusteczkę moczymy w nalewce i przykładamy ją do skroni i tyłu głowy.
Mieszanka ziołowa na bezsenność
Składniki: korzeń waleriany 30 g, ziele mięty pieprzowe 10 g, ziele melisy 20 g, kwiaty lawendy 10 g, kwiaty kuklika pospolitego 10 g, ziele pierwiosnka 10 g, ziele dziurawca 10 g.
Przygotowanie: 2-3 łyżki ziół zalewamy 1 l wrzątku i odstawiamy na 2 godziny.
Stosowanie: należy pić ciepłą herbatę, 2 razy dziennie (rano i przed snem ) po 1 szklance.
 |
| Tatarak |
Wino tatarakowe wzmacnia i leczy układ nerwowy i trawienny
Tatarak potęguje wytrzymałości psychiczną i uśmierza nerwobóle.
Składniki: kłącze tataraku 100 g, wino wytrawne 1 l.
Przygotowanie: świeże kłącze tataraku wkładamy do butelki i zalewamy winem. Pozostawiamy w ciepłym miejscu na 3 tygodnie. Od czasu so czasu wstrząsamy.
Stosowanie: pijemy 6 razy dziennie po 1 kieliszku godzinę przed i po każdym posiłku.
Mieszanka ziołowa uspokajająca, jak również tonizująca układ trawienny i moczowy.
Składniki: korzeń waleriany 20 g, ziele melisy 20 g, szyszki chmielu 10 g, kwiat wrzosu 10 g, jemioła 10 g, korzeń arcydzięgla 20 g, kwiat rumianku 10 g.
Przygotowanie: 2-3 łyżki ziół zalewamy 1 l wrzątku i odstawiamy na 1/2 godziny do naciągnięcia.
Stosowanie: należy pić 2-3 razy dziennie po 1 szklance.
Mieszanka ziołowa skuteczna w przypadkach migreny
Składniki: korzeń pierwiosnka 10 g, korzeń waleriany 10 g, kwiat lawendy 10 g, liście mięty pieprzowej 10 g, liście rozmarynu 10 g.
Przygotowanie: 1 łyżka mieszanki zalewamy 1 szklanką wrzątku, odstawiamy na 30 minut pod przykryciem.
Stosowanie: pijemy 1 szklankę naparu wieczorem.
Działanie ziół pobudza siły obronne organizmu.