W
medycynie chińskiej bardzo często wykorzystywanym ziołem jest
eleuterokok kolczasty, znany także jako żeń-szeń syberyjski. Nie
jest to taki sam żeń-szeń, jak odmiana koreańska, jednak ma
udowodnione działanie adaptogenne i dobrze poznano jego wpływ na
poprawę pracy mózgu i zwiększenie ilości energii. Ostatnie
badania wskazują, że ma on znacznie więcej działań. Przyjrzyjmy
się temu, w jaki sposób działa to potężne zioło.
medycynie chińskiej bardzo często wykorzystywanym ziołem jest
eleuterokok kolczasty, znany także jako żeń-szeń syberyjski. Nie
jest to taki sam żeń-szeń, jak odmiana koreańska, jednak ma
udowodnione działanie adaptogenne i dobrze poznano jego wpływ na
poprawę pracy mózgu i zwiększenie ilości energii. Ostatnie
badania wskazują, że ma on znacznie więcej działań. Przyjrzyjmy
się temu, w jaki sposób działa to potężne zioło.
Co
sprawia, że eleuterokok jest tak wartościowy?
sprawia, że eleuterokok jest tak wartościowy?
Na
długo przed tym, gdy tą rośliną zajęli się badacze, jej
właściwości doceniono w medycynie ludowej. Obecnie wiemy, że
zawiera on fitoskładniki, takie, jak sterole, kumarynę, flawonoidy
i polisacharydy. Każdy z tych związków ma unikalny potencjał
leczniczy i w połączeniu prowadzą one do zwiększenia dostępności
tlenu na poziomie komórkowym, poprawiają przepływ krwi, zwiększają
odporność i poziom antyoksydantów, które chronią Twoje DNA.
długo przed tym, gdy tą rośliną zajęli się badacze, jej
właściwości doceniono w medycynie ludowej. Obecnie wiemy, że
zawiera on fitoskładniki, takie, jak sterole, kumarynę, flawonoidy
i polisacharydy. Każdy z tych związków ma unikalny potencjał
leczniczy i w połączeniu prowadzą one do zwiększenia dostępności
tlenu na poziomie komórkowym, poprawiają przepływ krwi, zwiększają
odporność i poziom antyoksydantów, które chronią Twoje DNA.
Eleuterokok:
Świetny sposób na zwiększenie poziomu energii
Świetny sposób na zwiększenie poziomu energii
Jeśli
szukasz preparatu, który doda Ci energii, jednym z najlepszych
wyborów będzie właśnie eleuterokok. W jednym z badań odkryto, że
poprawia on wytrzymałość nawet o 23%. Poprawia on zarówno zdrowie
psychiczne, jak i wzmacnia organizm fizyczne, dlatego można go
stosować wtedy, gdy musimy długo pracować i czujemy się
osłabieni. Inne badania pokazują, że pozwala on zmniejszyć stres.
szukasz preparatu, który doda Ci energii, jednym z najlepszych
wyborów będzie właśnie eleuterokok. W jednym z badań odkryto, że
poprawia on wytrzymałość nawet o 23%. Poprawia on zarówno zdrowie
psychiczne, jak i wzmacnia organizm fizyczne, dlatego można go
stosować wtedy, gdy musimy długo pracować i czujemy się
osłabieni. Inne badania pokazują, że pozwala on zmniejszyć stres.
Inne
zalety eleuterokoka
zalety eleuterokoka
Dzięki
przyjmowaniu eleuterokoka, możesz zwiększyć ilość energii. Na
szczęście, nie jest to jedyna z jego zalet. Oto kilka innych
korzyści z jego przyjmowania:
przyjmowaniu eleuterokoka, możesz zwiększyć ilość energii. Na
szczęście, nie jest to jedyna z jego zalet. Oto kilka innych
korzyści z jego przyjmowania:
-
Poprawienie
działania systemu odpornościowego -
Ochrona
przed wolnymi rodnikami -
Zmniejszenie
podrażnień -
Poprawa
pamięci -
Zwiększenie
libido -
Zwiększenie
jasności myślenia -
Lepsze
skupienie -
Większa
czujność -
Wzmocnienie
kości -
Zmniejszenie
objawów opryszczki -
Poprawa
jakości
snu
Jak
przyjmować suplementy diety z eleuterokokiem?
przyjmować suplementy diety z eleuterokokiem?
Połączenie
z żeń-szeniem
z żeń-szeniem
W
sklepach zielarskich znajdziesz mnóstwo suplementów diety z
eleuterokokiem. Jeśli chcesz znaleźć najlepszy z nich, zwróć
uwagę na to, jak duża jest zawartość składnika aktywnego. Nie
kupuj preparatów z nieznanych źródeł. Osobiście polecam
preparaty, które zawierają nie tylko eleuterokoka, ale także
żeń-szeń i jiaongulan.
sklepach zielarskich znajdziesz mnóstwo suplementów diety z
eleuterokokiem. Jeśli chcesz znaleźć najlepszy z nich, zwróć
uwagę na to, jak duża jest zawartość składnika aktywnego. Nie
kupuj preparatów z nieznanych źródeł. Osobiście polecam
preparaty, które zawierają nie tylko eleuterokoka, ale także
żeń-szeń i jiaongulan.
Czy
przyjmujesz eleuterokoka? Jeśli tak, napisz w komentarzu, czy dobrze
się sprawdza!
przyjmujesz eleuterokoka? Jeśli tak, napisz w komentarzu, czy dobrze
się sprawdza!
Czyli herbatka z żeń-szenia syberyjskiego (jeden składnik) nie jest najlepszym wyborem? Widziałam taką herbatkę z rozdrobnionych kłączy w sklepie ze zdrową żywnością i chciałam ją zakupić.