Jak pozbyć się zapalenia dziąseł – naturalne metody

Około
50% osób po 18 roku życia i ponad 70% po 65 roku cierpi na choroby
dziąseł, takie, jak zapalenie dziąseł i paradontoza. Ból dziąseł
pojawiający się podczas jedzenia, nie jest jedynym problemem.
Badania ten temat wskazują, że choroby dziąseł są związane z
chorobami serca i układu krwionośnego. Na szczęście mamy dobre
wieści. Jeśli zadbasz efektywnie o zdrowie dziąseł, będziesz
mógł uniknąć ich chorób.

Objawy
chorób dziąseł

Pierwszym
objawem są zwykle czerwone, spuchnięte dziąsła. W takiej sytuacji
dziąsła są wrażliwe i bolą podczas szczotkowania i nitkowania.
Objawem choroby dziąseł może być brzydki zapach z ust i niesmak,
pojawiający się szczególnie rano. Objawy chorób dziąseł to
także ból podczas żucia, odsłanianie się korzeni zębów, ból,
ropa zbierająca się między dziąsłami i zębami, a w ostatnim
etapie choroby, wypadanie zębów.

Przyczyny
chorób dziąseł i ich stanu zapalnego

Najważniejszym
czynnikiem wpływającym na choroby dziąseł, są zaniedbania w ich
higienie. Prowadzi to do zwiększenia ilości bakterii w jamie
ustnej. Część z nich ma niekorzystne działanie. Ich wzrost
zwiększa duża ilość produktów obfitych w cukier i żywności
przetworzonej, które powodują wzrost płytki, formującej się
między dziąsłami i zębami. Bez prawidłowej pielęgnacji,
bakterie powodują stan zapalny. Gdy nie leczysz tego problemu,
choroba się pogłębia, atakując dziąsła, a nawet kości szczęki.

Prawidłowa
higiena jest niezbędna, by zachować zdrowe dziąsła, jednak jest
kilka czynników ryzyka, na które mamy mniejszy wpływ. Zmiany
hormonalne, zachodzące podczas ciąży, okresu dojrzewania i
menopauzy, sprawiają, że dziąsła są bardziej wrażliwe. Wysoki
poziom cukru występujący u osób z cukrzycą, wpływa na osłabienie
systemu odpornościowego i ułatwia rozwój bakterii. Palenie niszczy
tkankę dziąseł, przez co nie może się ona odbudowywać. Jeśli w
Twojej rodzinie występowały także przypadki choroby dziąseł, jej
prawdopodobieństwo wystąpienia u Ciebie jest znacznie większe. W
tych sytuacjach zwróć większą uwagę na prawidłową pielęgnację
dziąseł. Aby zmniejszyć ryzyko występowania poważnych chorób
dziąseł, zastosuj naturalne metody.

Naturalne
metody wpływające na zdrowie dziąseł

Naturalne,
domowe metody wspierają leczenie dziąseł od wieków. Oto 5
prostych sposobów, które możesz zacząć stosować od dziś, by
ochronić swoje dziąsła.

Słona
woda

Słona
woda zabija bakterie i oczyszcza dziąsła z zanieczyszczeń. Rozpuść
1 łyżeczkę soli morskiej w szklance zimnej wody. Płucz nią usta
przez około minutę lub dwie, a następnie wypluj wodę.

Szałwia
lekarska

Ma
działanie przeciwzapalne i oczyszczające. Urwij liść świeżej
szałwii lub weź szczyptę suszonych listków i delikatnie je
namocz. Przyłóż je na podrażnione miejsce. Zostaw na 2 – 3
minuty. Możesz też stosować napar z szałwii, by jeszcze lepiej
oczyścić dziąsła.

Kurkuma:

Kurkuma
zawiera kurkuminę o silnym działaniu przeciwzapalnym i
właściwościach bakteriobójczych i antyoksydacyjnych. Oczyszcza
ona drobne ranki i wspiera gojenie. Warto wymieszać proszek z
kurkumy wraz ze świeżym, roztartym kłączem. Taką pastę można
wetrzeć w dziąsła za pomocą miękkiej szczoteczki.

Płukanie
ust olejem

Ta
metoda jest znana od starożytności i stosuje się ją po to, by
zapewnić zdrowie zębów i dziąseł. Olej oczyszcza dziąsła i
wspomaga ich gojenie. Weź łyżeczkę oleju sezamowego, kokosowego
lub słonecznikowego i następnie przesuwaj go w ustach przez kilka
minut, skupiając się na rejonach, sprawiających problemy.
Następnie wypluj olej (nie połykaj go) i wypłucz usta ciepłą
wodą.

Proszek
do pieczenia

To
prosty środek ochronny. Możesz używać ją regularnie zamiast
pasty do zębów. Uważaj jednak, ponieważ ma właściwości ścierne
i należy obchodzić się z nią delikatnie. Wymieszaj ją na
przykład z oliwą. Jeśli masz problemy ze stanem zapalnym dziąseł,
możesz też zrobić pastę z wody i sody i przykładać ją na
dziąsła, bez szczotkowania. Rób to przez 2 minuty, od 2 do 3 razy
w tygodniu.

Ozonowana
oliwa wspiera zdrowie jamy ustnej.

W
niektórych przypadkach stan dziąseł jest na tyle zły, że
potrzebne jest silne rozwiązanie. Ostatnio pojawiły się preparaty
zawierające w składzie ozonowaną oliwę. Oliwa oczyszcza dziąsła
i dostarcza im niezbędnych witamin. Dzięki zawartości ozonu,
wspiera gojenie i zmniejsza uszkodzenie dziąseł, bez efektów
ubocznych. Badacze odkryli, że pomaga w przypadku opuchlizny dziąseł
i krwawień. W sieci można znaleźć badania, które pokazują, że
ozonowana oliwa przywraca zdrowie dziąseł znacznie szybciej, niż
inne preparaty. Takiego zdania są też klienci sklepów zielarskich.