Zioła na przeziębienie – najlepsze rozwiązania

Okres
jesienno-zimowy sprzyja rozwijaniu się licznych infekcji. Jak radzić
sobie z przeziębieniem? Na pomoc przychodzi nam natura. Warto
wypróbować leczniczą moc ziół. Oto przykłady ich leczniczego
działania.

Szałwia
(Salvia L.) – wykazuje działanie antyseptyczne i
przeciwzapalne. Uśmierza ból gardła oraz łagodzi kaszel i
chrypkę. Wspomaga oczyszczanie zatok. Należy pamiętać, ze nie
powinny jej stosować kobiety w ciąży i matki karmiące.

Tymianek
(Thymus vulgaris L.) – działa przeciwbakteryjnie,
przeciwwirusowo oraz zwalcza drobnoustroje. Ułatwia odkrztuszanie,
przez co łagodzi kaszel i chrypkę. Wspomaga leczenie zakażeń
układu oddechowego. Zawiera olejek eteryczny zwany tymolem. Dzięki
niemu, wykazuje działanie antyseptyczne i przeciwgrzybiczne. Wysoka
zawartość witamin C oraz A wpływa korzystnie na wspomaganie
odporności. Przyczynia się do produkcji białych krwinek w naszym
organizmie.

Prawoślaz
(Althaea officinalis L.) – wspomaga leczenie infekcji
górnych dróg oddechowych oraz oskrzeli i płuc. Przynosi ulgę w
suchym kaszlu. Stymuluje wydzielanie śluzów, przez co ułatwia
odkrztuszanie wydzieliny. Ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu
łagodzi stany zapalne dróg oddechowych. Dzięki zawartości
koloidalnych śluzów powleka gardło i krtań, i przynosi ulgę w
bólu i chrypce.

Mięta
pieprzowa
(Mentha piperita L.) – jest doskonałym
środkiem antyseptycznym. Pomaga zwalczyć przeziębienie, kaszel,
zapalenie gardła i inne infekcje górnych dróg oddechowych oraz
infekcje zatok. Olejek miętowy pomaga zwalczać zakażenia
bakteryjne i wirusowe. Uśmierza bóle głowy i mięśni. Ponadto
pomaga zlikwidować uczucie zatkanego nosa.

Rumianek
lekarski (Chamomilla recutita) – działa
przeciwzapalnie, bakteriobójczo i koi podrażnienia. Łagodzi bóle
gardła oraz uszu. Przynosi ulgę w bólach głowy i mięśni.
Eliminuje objawy gorączki i zapalenia zatok.

Pelargonia
afrykańska (Geraniaceae)
– nazywana także pelargonium
sidoides. Silnie stymuluje ona naturalne reakcje obronne organizmu.
Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Przeciwdziała
rozwojowi infekcji wirusowych, blokuje proces namnażanie wirusów.
Bardzo skutecznie zwalcza infekcje o podłożu wirusowym. Niektóre
zawarte w pelargonii afrykańskiej związki wykazują działanie
bakteriobójcze. Dzięki temu zwalczają szczepy bakterii
odpowiedzialne za infekcje górnych dróg oddechowych. Ułatwia
odkrztuszanie. Wspomaga usuwanie drobnoustrojów z organizmu. Jest to
skuteczny lek zarówno w początkowej fazie, jak i w zaawansowanym
stadium choroby.

Babka
lancetowata (Plantago lanceolata L.)
– ta powszechnie
występująca roślina ma pozytywny wpływ na walkę z
przeziębieniem. Wspomaga odkrztuszanie, łagodzi kaszel i katar.
Działa przeciwzapalnie na śluzówkę jamy ustnej i gardła.
Wspomaga leczenie górnych dróg oddechowych. Wyciąg z liści babki
lancetowatej wspomaga w organizmie proces wytwarzania związków,
które chronią organizm przed wirusami.

Czystek
(Cistus) – dzięki dużej ilości polifenoli wykazuje
działanie hamujące powstawanie i rozwój wszelkich stanów
zapalnych w organizmie. Zwalcza drobnoustroje i grzyby. Silnie
wspiera działanie układu odpornościowego i stymuluje organizm do
zwalczania infekcji.

Ogórecznik
lekarski (Borago officinalis L.) – działa
przeciwzapalnie. Polecany do stosowania we wszelkich infekcjach dróg
oddechowych. Wykazuje właściwości osłonowe dla śluzówki jamy
ustnej, gardła i żołądka. Ma zbawienny wpływ na błonę śluzową
dróg oddechowych. Posiada działanie wykrztuśne, przez co łagodzi
kaszel i chrypkę. Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega silnie
wspomaga odporność organizmu.

Traganek
(Astragalus membranaceus)
– ma zbawienny wpływ na organizm
człowieka podczas wszelkich infekcji i schorzeń. Wspomaga układ
odpornościowy oraz leczenie wszelkich infekcji górnych dróg
oddechowych.

Wiciokrzew
(Lonicera L.) – Zawiera w sobie substancje o działaniu
antybiotycznym, które zwalczają np. gronkowce i paciorkowce. Napar
z liści poleca się do płukania zainfekowanego gardła.

Podbiał
pospolity
(Tussilago farfara L.) – dzięki
zawartości, między innymi, olejków eterycznych i flawonoidów
zalecany jest do stosowania w infekcjach górnych dróg oddechowych.
Łagodzi kaszel, chrypkę i ułatwia odkrztuszanie. Pomaga pozbyć
się uczucia suchości w gardle. Ma działanie przeciwbakteryjne i
przeciwzapalne. Działa osłonowo na błony śluzowe górnych dróg
oddechowych. Pomaga w zwalczaniu anginy, zapalenia oskrzeli i płuc,
zapalenia tchawicy, gardła oraz krtani.

Majeranek
ogrodowy
(Majorana hortensis) – polecany przy katarze
oraz zapaleniu zatok. Udowodniono, że jest w stanie niszczyć wirusy
opryszczki. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe,
przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Wzmacnia organizm. Łagodzi
objawy grypy, bólu gardła i anginy.

Kolendra
(Coriandrum L.) – zioło to wykazuje działanie
przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne
a także przeciwdrgawkowe i wykrztuśne. Rozrzedza wydzielinę i
wspomaga jej odkrztuszanie. Ułatwia oddychanie.

Gorzknik
kanadyjski (Hydrastis canadensis)
– znajduje zastosowanie w
nieżytach górnych dróg oddechowych. Łagodzi kaszel i działa
wykrztuśnie. Łagodzi stany zapalne, przeziębienia, grypę, anginę
oraz zapalenia gardła.

Aby
wyleczyć jesienne przeziębienie wcale nie trzeba stosować drogich,
często syntetycznych leków. Rozwiązaniem naszych dolegliwości są
naturalne zioła i ich ekstrakty. Wiele z nich hodujemy w przydomowym
ogródku lub w doniczkach na oknie. Inne bez problemu znajdziemy w
aptekach i sklepach zielarskich. Warto zapamiętać, że często
najlepsze rozwiązania to te, które daje nam natura.