Kolagen – „szkielet” dla naszych organów wewnętrznych

Kolagen to białko, które jest produkowane w
organizmie człowieka.

Kolagen odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie,
można powiedzieć, że utrzymuje on wszystkie tkanki razem. Dzięki
niemu skóra, mięśnie, ścięgna, kości i organy są dokładnie w
tym miejscu, w którym powinny być. Płynny kolagen produkowany jest
zwykle przez firmy, zajmujące się dbaniem o wygląd, a także przez
brandy zajmujące się suplementami diety. Suplementy z kolagenem
dostępne są bez recepty, można je przyjmować na wiele sposobów.
Przykładowo – może być on stosowany w formie kapsułek z płynną
zawartością, które połyka się. Popularnym preparatem z kolagenem
są „rybki” z żelatyny, którym urywa się ogonek i
następnie rozsmarowuje się ich zawartość na skórę. Kolagen jest
stosowany także w formie iniekcji.

Niedobór kolagenu należy uzupełniać wraz z
wiekiem, ponieważ jest go coraz mniej w naszym organizmie.
Przyczynia się to do powstawania zmarszczek i zmiany kolorytu skóry
na ciemniejszy, co jest wyraźną oznaką starzenia się organizmu.
Ten proces przebiega znacznie szybciej u osób, które palą
papierosy lub przebywają długo na słońcu.

Płynny kolagen to bogactwo aminokwasów.
Znajdziesz w nim takie substancje, jak łatwo przyswajalny azot,
prolina, hydroksyprolina, gliceryna i arginina. Większość tych
substancji możesz kupić osobno w różnych formach, ale naszym
zdaniem, znacznie lepiej jest je kupić w formie płynnego,
hydrolizowanego kolagenu. Jeśli na kolagenie znajdziesz opis
„hydrolizowany”, oznacza to, że przechodził on proces
zwiększający przyswajalność. Kolagen jest rozbijany na mniejsze
cząstki przez specjalne enzymy. Moim zdaniem warto skorzystać
właśnie z możliwości kolagenu, który wchłania się lepiej,
dzięki czemu zyskamy więcej korzyści zdrowotnych.

Najważniejszym zastosowaniem płynnego kolagenu,
jest powstrzymywanie dalszego powstawania zmarszczek. Pozwala on na
zwiększenie elastyczności skóry i znacznie redukuje widoczność
zmarszczek. Można się spodziewać, że na takim działaniu zależy
przede wszystkim kobietom. Naukowcy zauważyli, że wraz z wiekiem
zawartość kolagenu w naszym organizmie znacznie maleje, co
powoduje, że skóra wysusza się, przestaje być elastyczna i jest
szorstka. Wynika to z tego, że organizm produkuje coraz mniej
kolagenu. Jeśli zauważyłaś u siebie takie objawy (a pierwsze
zmarszczki pojawiają się nawet po 20 roku życia), dobrym
rozwiązaniem może być dla Ciebie właśnie zastosowanie preparatów
z kolagenem w płynie. Nie spodziewaj się tego, że kolagen
przyniesie Ci natychmiastowe efekty. Zobaczysz je dopiero wtedy, gdy
będziesz przyjmowała kolagen w płynie przez dłuższy czas. Myślę,
że warto podjąć to wyzwanie.

Kolagen pozwala także na schudnięcie, zbudowanie
mięśni i dostarcza nam dodatkowej dawki energii. Suplementy z
kolagenem powinny być przyjmowane także przez osoby, które ćwiczą,
dzięki czemu będą miały więcej siły. Kolagen to także sposób
na spalenie nadmiaru tłuszczu podczas treningu.

Płynny kolagen powinien być przyjmowany także
przez osoby zajmujące się kulturystyką, ponieważ wpływa on na
wzrost mięśni i wspiera zdrowie stawów. Bardzo dziwi mnie, że
młode osoby walczą o wyniki na siłowni i chcą mieć coraz większe
mięśnie, ale nie dbają jednocześnie o ich prawidłowy przyczep do
stawów i kości. Naderwania i skręcenia pojawiają się wtedy, gdy
w naszym organizmie brakuje właśnie kolagenu. To także suplement
diety, który wpływa na zdrowie stawów, ponieważ amortyzuje je.

Dużą ilość kolagenu zawierają także nasze
włosy i paznokcie. Przyjmowanie suplementów z kolagenem to także
sposób na mocne włosy i paznokcie. Osoby, które mają z nimi
problem, powinny zwrócić uwagę właśnie na to, czy dostarczają
organizmowi odpowiednią ilość kolagenu.

Wpływa on pośrednio na zdrowy sen.

Metabolizm naszego organizmu zależy w dużej
mierze od procesów, które zależą od prawidłowej ilości kolagenu
w organizmie.

U niektórych osób kolagen przyjmowany doustnie w
formie płynnej powoduje problemy z żołądkiem lub reakcje
alergiczne.

Czasem zdarza się, że krem zawierający kolagen
powoduje swędzenie i zaczerwienienie.

Nie powinien być także przyjmowany bez
konsultacji przez osoby, które cierpią na choroby
autoimmunologiczne.

Czy kolagen w formie płynnej może cofnąć
biologiczny zegar? Moim zdaniem, jest sporo prawdy w tym
stwierdzeniu. Kolagen to jedna z tych substancji, która wpływa
bezpośrednio na proces starzenia i jeśli nasz organizm zawiera go
za mało, jest konieczne uzupełnienie go za pomocą diety lub
suplementów. Przyjmowanie dobrego, hydrolizowanego kolagenu pozwala
na wzmocnienie stawów, dbanie o skórę i poziom energii. Znam
mnóstwo ludzi, którzy chcą wyleczyć stan zapalny stawów za
pomocą maści czy kremów. Znacznie lepiej jest zainwestować w
płynny kolagen i zacząć przyjmować go doustnie, dzięki czemu
organizm dostarczy go od wewnątrz do odpowiedniego miejsca.