Buzdyganek – na poziom nerki

Na tym blogu wielokrotnie pisałem o ziłach,
które mają korzystny wpływ na poziom kobiecych hormonów. Soja
(kontrowersyjna, ale skuteczna), pluskwica groniasta, lignany lniane
czy szyszka chmielu, są stosowane w celu zmniejszenia objawów
menopauzy. Ziół na męskie problemy jest znacznie mniej –
przychodzi mi na myśl jedynie palma sabalowa, wierzbownica i
tribulus terrestris, czyli buzdyganek. To ostatnie zioło zwiększa
ilość testosteronu we krwi, przez co jest stosowane zarówno jako
środek na wzmocnienie potencji, jak i jako preparat dla kulturystów.

Gdzie
rośnie buzdyganek?

Buzdyganek to zioło, które można spotkać w
wielu miejscach – rośnie w Afryce, Azji, Australii i na wschodzie
Europy. Można go także spotkać w Polsce. Największą zawartość
składników aktywnych mają rośliny z Turcji, Macedonii i Bułgarii,
natomiast nieco niższą – rośliny z Indii, Chin i Wietnamu.

Potężna
moc saponin

Działanie buzdyganka odkryli sportowcy z Bułgarii
w latach 70 XX wieku, ale jego działanie uznawano już w świecie
starożytnym.

Nie ma ziół, które posiadają tylko jeden
składnik aktywny, ale główne działanie w buzdyganku wywierają
saponiny.

Inne składniki to:

Saponiny wpływają na zwiększenie poziomu
testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za wzrost mięśni i ich siłę.
Przykładowo – sportowcy z Litwy przyjmowali 40% wyciąg z
buzdyganka w ilości 625 ml dziennie. Po stosowaniu go przez 20 dni 3
razy dziennie okazało się, że poziom testosteronu w ich krwi
znacznie wzrósł.

Buzdyganek podwyższa poziom testosteronu we krwi,
ale także zwiększa ilość hormonu luteinizującego (LH) i
folikulotropowego. Po przyjęciu tego zioła, dochodzi do
zmniejszenia poziomu glukozy we krwi, co także wpływa na
zwiększenie ilości testosteronu. Z tego powodu, buzdyganek znajduje
się w wielu preparatach, które mają na celu przyśpieszyć
budowanie masy mięśniowej i pozwalać na osiąganie jeszcze
lepszych wyników na siłowni. Zamiast kupować je w formie tabletek,
można zaoszczędzić pieniądze i kupić buzdyganek w formie ziół
do parzenia.

Obok morwy białej i naowocni fasoli, buzdyganek
jest ziołem o udowodnionym działaniu przeciwcukrzycowym. Kolejnym
zastosowaniem, jest obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.

Ta roślina jest także adaptogenem, to znaczy,
przystosowuje swoje działanie do zapotrzebowania Twojego organizmu.
Można spotkać się z informacją, że buzdyganek działa także na
łagodzenie objawów andropauzy i zwiększa ilość plemników.

Buzdyganek
na prostatę?

Jedną z przyczyn chorób prostaty może być
nadmiar testosteronu. Buzdyganek wspomaga organizm w ciekawy sposób
– hamuje receptory androgenowe w prostacie, dzięki czemu
testosteron i inne hormony męskie mają na nią słabszy wpływ.

Pozwala to na zmniejszenie obrzęku prostaty,
dlatego oddawanie moczu przestaje być utrudnione.

Inne
zastosowania buzdyganka

Można spotkać się ze stosowaniem buzdyganka na
problemy z drogami moczowymi oraz chorobami wirusowymi. Ma działanie
przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które najsilniej objawia się
właśnie przy infekcjach dróg moczowych.

Może okazać się pomocny przy leczeniu kamieni
nerkowych, nadciśnieniu i niektórych nowotworach.

Jak
najlepiej przyjmować buzdyganek?

Jeśli chcesz, by ten preparat miał silne
działanie na Twój organizm, powinieneś go przyjmować na pusty
żołądek, popijając wodą. Najsilniejsze działanie wywiera wtedy,
gdy masz niski poziom glukozy we krwi.

Aby zwiększyć poziom cholesterolu we krwi, warto
jednocześnie przyjmować witaminę D3, selen i DHEA. Aby synteza
testosteronu przebiegała prawidłowo, musisz spożywać odpowiednią
ilość tłuszczy.

Używa się go w takich dolegliwościach, jak:

Osoby, które nie osiągają sukcesów na siłowni,
powinny po pierwsze zwrócić uwagę na to, czy:

Zapewniając sobie te trzy elementy, zwiększasz
szansę na to, że przyniesie on dobre efekty. Jeśli mimo to nie
widzisz żadnych rezultatów, dobrym wyborem może być wyciąg z
buzdyganka.

Buzdyganek nie powinien być używany przez
kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie wykazano żadnych innych
działań niepożądanych tego preparatu.

Czy
buzdyganek działa?

Z jednej strony, nie ma zbyt wielu dowodów
potwierdzających działanie buzdyganka w dolegliwościach, które
wymieniliśmy powyżej, ale z drugiej, jego pozytywny wpływ jest
znany od tysięcy lat.

Najpewniejszym działaniem tego zioła jest wpływ
na potencję i zwiększenie ilości męskich hormonów we krwi.
Badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że buzdyganek
wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, wątrobę i nerki.

Wybierając preparaty z tej rośliny kieruj się
tym, jak zawierają ekstraktu z rośliny. Im mniejsze stężenie, tym
więcej kapsułek będziesz musiał przyjąć. Warto zaczynać od
mniejszych dawek preparatu i zwiększać je, jeśli nie widzisz
żadnej różnicy.
Preparaty z buzdygankiem możesz kupić w tym sklepie internetowym.