Według tajemniczej diety odkwaszającej, powinniśmy unikać wszystkiego, co zawiera substancje kwasowe. Takim składnikiem jest też ocet jabłkowy, którego zalety wychwalają zarówno naukowcy, jak i osoby, które go stosowały.
Zalety
octu jabłkowego doceniane są często przez osoby odchudzające się.
Jednakże jego pozytywne właściwości nie kończą się jedynie na
regulowaniu masy ciała. Aktualne badania donoszą, że ocet jabłkowy
jest zdrowy dla całego ustroju.
octu jabłkowego doceniane są często przez osoby odchudzające się.
Jednakże jego pozytywne właściwości nie kończą się jedynie na
regulowaniu masy ciała. Aktualne badania donoszą, że ocet jabłkowy
jest zdrowy dla całego ustroju.
W
occie jabłkowym znaleźć można składniki takie jak:
-
minerały
(sód, magnez, potas, fosfor, krzem, siarkę, wapń) -
polifenole
-
flawonoidy
-
pektyny
-
kwasy
(mlekowy, cytrynowy, octowy)
To
bogactwo składników mineralnych sprawia, że ocet jabłkowy może
być z powodzeniem stosowany w przypadku schorzeń wynikających z
niedoborów. Najważniejsza wydaje się być jednak duża zawartość
potasu, który odpowiada za wzrost i regenerację organizmu, a także
wykazuje działanie bakteriobójcze.
bogactwo składników mineralnych sprawia, że ocet jabłkowy może
być z powodzeniem stosowany w przypadku schorzeń wynikających z
niedoborów. Najważniejsza wydaje się być jednak duża zawartość
potasu, który odpowiada za wzrost i regenerację organizmu, a także
wykazuje działanie bakteriobójcze.
Korzyści
ze stosowania octu jabłkowego
Regularne
stosowanie octu jabłkowego może nam pomóc we wzmacnianiu
organizmu, w przypadku, kiedy cechujemy się częstą
zachorowalnością na grypę, przeziębienia i infekcje. Dobre
działanie wykazuje również w przypadku borykania się ze
skurczami, problemami dermatologicznymi czy bólami kostno-stawowymi.
Ocet jabłkowy pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową
organizmu i mimo, że charakteryzuje się kwaśnym smakiem, to działa
na organizm alkalizująco, a więc niweluje niekorzystne zakwaszenie
tkanek.
stosowanie octu jabłkowego może nam pomóc we wzmacnianiu
organizmu, w przypadku, kiedy cechujemy się częstą
zachorowalnością na grypę, przeziębienia i infekcje. Dobre
działanie wykazuje również w przypadku borykania się ze
skurczami, problemami dermatologicznymi czy bólami kostno-stawowymi.
Ocet jabłkowy pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową
organizmu i mimo, że charakteryzuje się kwaśnym smakiem, to działa
na organizm alkalizująco, a więc niweluje niekorzystne zakwaszenie
tkanek.
Ocet
jabłkowy pomaga w przypadku anginy, astmy (stosowany do nacierania w
postaci czystej), bólów głowy (nacieranie w rozcieńczeniu z wodą)
oraz w dermatozach. W przypadku dermatoz stosujemy tonik do
przemywania skóry, który składa się z octu jabłkowego, wywaru z
korzenia łopianu i oliwy z oliwek, w równych proporcjach. Ponadto
ocet jabłkowy wskazany jest również w przypadku skurczów mięśni,
nudności, ran na skórze oraz zaburzeń trawienia.
jabłkowy pomaga w przypadku anginy, astmy (stosowany do nacierania w
postaci czystej), bólów głowy (nacieranie w rozcieńczeniu z wodą)
oraz w dermatozach. W przypadku dermatoz stosujemy tonik do
przemywania skóry, który składa się z octu jabłkowego, wywaru z
korzenia łopianu i oliwy z oliwek, w równych proporcjach. Ponadto
ocet jabłkowy wskazany jest również w przypadku skurczów mięśni,
nudności, ran na skórze oraz zaburzeń trawienia.
Ocet
jabłkowy a odchudzanie
Ocet
jabłkowy popularnie stosowany jest na odchudzanie, jednak jego
działanie w tym względzie polega przede wszystkim na odwadnianiu
organizmu. W większości przypadków ponadprogramowe kilogramy mogą
nie być wynikiem zgromadzenia samego tłuszczu, ale również wody w
tkankach. Ocet jabłkowy we wczesnej fazie odchudzania pomaga usunąć
tą wodę. Prawdą jest jednak, że potrafi on przyspieszyć spalanie
tłuszczu w oraz zwiększyć tempo przemiany materii, poprzez
usunięcie toksyn z organizmu. To działanie jest jednak bardzo
delikatne i samo spożywanie octu jabłkowego nie jest sposobem na
efektywne odchudzanie. Ocet w nadmiarze może wywołać podrażnienie
śluzówki żołądka i wywołać wrzody.
jabłkowy popularnie stosowany jest na odchudzanie, jednak jego
działanie w tym względzie polega przede wszystkim na odwadnianiu
organizmu. W większości przypadków ponadprogramowe kilogramy mogą
nie być wynikiem zgromadzenia samego tłuszczu, ale również wody w
tkankach. Ocet jabłkowy we wczesnej fazie odchudzania pomaga usunąć
tą wodę. Prawdą jest jednak, że potrafi on przyspieszyć spalanie
tłuszczu w oraz zwiększyć tempo przemiany materii, poprzez
usunięcie toksyn z organizmu. To działanie jest jednak bardzo
delikatne i samo spożywanie octu jabłkowego nie jest sposobem na
efektywne odchudzanie. Ocet w nadmiarze może wywołać podrażnienie
śluzówki żołądka i wywołać wrzody.
Ocet
jabłkowy stosować można, jako dodatek do zimnych sosów, sałatek
czy twarożku, bądź po rozpuszczeniu w przegotowanej wodzie. W
przypadku picia roztworu z octem jabłkowym zaleca się rozcieńczenie
2-4 łyżeczek w ½ szklanki wody i dodanie odrobiny miodu.
Zapraszam do przyłączania się do bloga na Facebooku – dzięki temu będziesz miał stały dostęp do świeżych informacji na temat zdrowia.
jabłkowy stosować można, jako dodatek do zimnych sosów, sałatek
czy twarożku, bądź po rozpuszczeniu w przegotowanej wodzie. W
przypadku picia roztworu z octem jabłkowym zaleca się rozcieńczenie
2-4 łyżeczek w ½ szklanki wody i dodanie odrobiny miodu.
Zapraszam do przyłączania się do bloga na Facebooku – dzięki temu będziesz miał stały dostęp do świeżych informacji na temat zdrowia.
"Ocet jabłkowy pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową organizmu i mimo, że charakteryzuje się kwaśnym smakiem, to działa na organizm alkalizująco, a więc niweluje niekorzystne zakwaszenie tkanek."
Jak to możliwe, że w innym miejscu (niedziela, 30 listopada 2014) pisze Pan, że nie ma czegoś takiego jak zakwaszenie organizmu. Jak to rozumieć?
Zakwaszenie można rozumieć na różne sposoby – można skutecznie zmienić na przykład pH moczu, pijąc sok z żurawiny (co stosuje się z powodzeniem w kuracji ZUM), ale pH całego organizmu (jak to podaje Robert Young), moim zdaniem się nie da. Czasem jest jednak tak, że organizm domaga się "kwaśnego" albo "zasadowego" – czujemy, że w organizmie brakuje określonych pierwiastków. Małe dzieci wtedy potrafią zjadać wapno lub farbę ze ściany.
Nie wiem o którą poprzednią wiadomość chodzi ale ocet jabłkowy nie zakwasza organizmu, nie w odpowiednich ilościach. Jego właściwości są naprawdę rewelacyjne, posiada moc składników i jest przydatny w wielu problemach. przykładowo: http://www.biomedical.pl/uroda/otylosc-przyprawa-ktora-leczy-ocet-jablkowy-36.html a miałam jeszcze gdzieś wątek, z dużą ilością dyskusji, gdzie wiele osób, kobiet, mężczyzn chwaliło sobie działania octu, który przy okazji pomógł pozbyć się stanu zakwaszenia organizmu, bądź też go uniknąć. Wiele rzeczy działa korzystnie i jednocześnie nie korzystnie w zależności od ilości 🙂 a co do dzieci i zjadania wapnia to przyznam, jestem zaskoczona – o tym nie słyszałam 🙂 ale ocet jest rewelelacja!