Większość z nas unika uprawiania ziół, które
mają gorzki smak. Nie są one smaczne, jednak mają wiele
korzystnych właściwości, jeśli chodzi o zdrowie. Gorzkie zioła
zwiększają produkcję enzymów trawiennych i poprawiają działanie
wątroby i woreczka żółciowego. Trudno znaleźć lepszy preparat
na te problemy. Regularne stosowanie naparów z takich ziół to
dobry sposób, jeśli chcesz poprawić swoje trawienie i oczyścić
organizm.
mają gorzki smak. Nie są one smaczne, jednak mają wiele
korzystnych właściwości, jeśli chodzi o zdrowie. Gorzkie zioła
zwiększają produkcję enzymów trawiennych i poprawiają działanie
wątroby i woreczka żółciowego. Trudno znaleźć lepszy preparat
na te problemy. Regularne stosowanie naparów z takich ziół to
dobry sposób, jeśli chcesz poprawić swoje trawienie i oczyścić
organizm.
W tym wpisie pojawi się trochę określeń po łacinie. Pamiętaj, że nie wszystko, co jest napisane w tym języku, jest mądre.
Gdy język rozpoznaje gorzki smak, wydziela
odpowiednie substancje, które pobudzają produkcję gastryny. Ta z
kolei wpływa na produkcję kwasu solnego w żołądku. To dlatego
kiedyś mówiono, że ziół nie wolno słodzić i że dobre
lekarstwo nie może być słodkie. Ten odruch nie dotyczy także
żołądka, ale także wątroby i woreczka żółciowego – pozwala na
zwiększenie wydzielania żółci i enzymów trawiennych.
odpowiednie substancje, które pobudzają produkcję gastryny. Ta z
kolei wpływa na produkcję kwasu solnego w żołądku. To dlatego
kiedyś mówiono, że ziół nie wolno słodzić i że dobre
lekarstwo nie może być słodkie. Ten odruch nie dotyczy także
żołądka, ale także wątroby i woreczka żółciowego – pozwala na
zwiększenie wydzielania żółci i enzymów trawiennych.
Uważa się, że ten odruch poprawia
funkcjonowanie całego układu trawiennego człowieka. Jest też
przysłowie, że gorzkie pokarmy są dobre dla wątroby. Gorzkie
zioła pozwalają oczyścić krew, układ pokarmowy, nerki i drogi
moczowe.
funkcjonowanie całego układu trawiennego człowieka. Jest też
przysłowie, że gorzkie pokarmy są dobre dla wątroby. Gorzkie
zioła pozwalają oczyścić krew, układ pokarmowy, nerki i drogi
moczowe.
Można podzielić je na dwie kategorie. Pierwszą
z nich jest „cholagogae”, czyli zioła, które zwiększają
wydzielanie żółci. Drugi rodzaj to zioła, które poprawiają
funkcjonowanie wątroby i chronią ją od nadmiaru toksyn. Zioła na
lepsze wydzielanie żółci to korzeń mniszka, pietruszka, łopian,
karczoch, imbir i gorzknik kanadyjski. Zioła na ochronę wątroby to
kurkuma i ostropest plamisty.
z nich jest „cholagogae”, czyli zioła, które zwiększają
wydzielanie żółci. Drugi rodzaj to zioła, które poprawiają
funkcjonowanie wątroby i chronią ją od nadmiaru toksyn. Zioła na
lepsze wydzielanie żółci to korzeń mniszka, pietruszka, łopian,
karczoch, imbir i gorzknik kanadyjski. Zioła na ochronę wątroby to
kurkuma i ostropest plamisty.
Warto uwzględnić je podczas komponowania swoich
herbatek ziołowych.
herbatek ziołowych.
Mniszek lekarski:
Zawiera dużo witaminy C i bioflawonoidów. Jest
źródłem witaminy B2, B6 i folianów. Zawiera dużo minerałów,
takich, jak potas, żelazo i cynk. Ma działanie moczopędne, pozwala
na oczyszczenie nerek i wątroby. Mniszek lekarski wspiera trawienie,
redukuje obrzęki i zmniejsza stany zapalne. Niektórzy używają go
na żółtaczkę, podagrę, trądzik i egzemy.
źródłem witaminy B2, B6 i folianów. Zawiera dużo minerałów,
takich, jak potas, żelazo i cynk. Ma działanie moczopędne, pozwala
na oczyszczenie nerek i wątroby. Mniszek lekarski wspiera trawienie,
redukuje obrzęki i zmniejsza stany zapalne. Niektórzy używają go
na żółtaczkę, podagrę, trądzik i egzemy.
Pietruszka:
Pietruszka to roślina bogata w chlorofil. Zawiera
3 razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Witamina C jest niezbędna
dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, zachowania
zdrowej skóry i stawów. Dodatkowo, pietruszka zawiera karotenoidy –
na przykład luteinę i zeoksantynę, które są bardzo ważne ze
względu na funkcjonowanie oczu. Pozwalają usuwać z organizmu wolne
rodniki.
3 razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Witamina C jest niezbędna
dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, zachowania
zdrowej skóry i stawów. Dodatkowo, pietruszka zawiera karotenoidy –
na przykład luteinę i zeoksantynę, które są bardzo ważne ze
względu na funkcjonowanie oczu. Pozwalają usuwać z organizmu wolne
rodniki.
Kolendra lekarska:
To bardzo silny środek usuwający z organizmu
metale ciężkie. Zawiera dużą ilość fitoskładników i
chlorofilu. Poprawia skład krwi, wzmacnia działanie wątroby i
nerek. Możesz dodawać kolendrę na przykład do soków, dzięki
czemu usuniesz z organizmu metale ciężkie – glin, rtęć i nikiel.
metale ciężkie. Zawiera dużą ilość fitoskładników i
chlorofilu. Poprawia skład krwi, wzmacnia działanie wątroby i
nerek. Możesz dodawać kolendrę na przykład do soków, dzięki
czemu usuniesz z organizmu metale ciężkie – glin, rtęć i nikiel.
Imbir:
Imbir to zioło określane jako „carminativum”,
czyli zmniejszające wydzielanie gazów i „spasmoliticum”,
czyli zmniejszające napięcie w układzie pokarmowym. Pozwala to na
przywrócenie prawidłowego działania układu pokarmowego. Imbir
jest znany jako zioło na mdłości, chorobę lokomocyjną i poranne
złe samopoczucie. Imbir zwiększa wydzielanie żółci i jest
korzystny dla całego układu pokarmowego.
czyli zmniejszające wydzielanie gazów i „spasmoliticum”,
czyli zmniejszające napięcie w układzie pokarmowym. Pozwala to na
przywrócenie prawidłowego działania układu pokarmowego. Imbir
jest znany jako zioło na mdłości, chorobę lokomocyjną i poranne
złe samopoczucie. Imbir zwiększa wydzielanie żółci i jest
korzystny dla całego układu pokarmowego.
Kurkuma:
Kurkuma pochodzi z Azji, gdzie była stosowana
zarówno w Ajurwedzie, jak i w tradycyjnej medycynie chińskiej.
Zawiera kurkuminę, która jest bardzo silnie działającym środkiem
przeciwzapalnym. Wykazano, że kurkumina pozwala na odtrucie wątroby,
zwiększa poziom glutationu i pozwala wygasić przewlekłe stany
zapalne.
zarówno w Ajurwedzie, jak i w tradycyjnej medycynie chińskiej.
Zawiera kurkuminę, która jest bardzo silnie działającym środkiem
przeciwzapalnym. Wykazano, że kurkumina pozwala na odtrucie wątroby,
zwiększa poziom glutationu i pozwala wygasić przewlekłe stany
zapalne.
Ostropest plamisty:
Ostropest plamisty jest używany od końca XIX
wieku. stosuje się go nie tylko podczas leczenia wątroby, ale także
żylaków, śledziony i nerek. Obecnie jest promowany jako zioło na
wątrobę. Niektóre osoby zobaczyły, że po przyjmowaniu ostropestu
na wątrobę, zmniejszają się objawy łuszczycy, dolegliwości
związane z menstruacją i złym krążeniem krwi.
wieku. stosuje się go nie tylko podczas leczenia wątroby, ale także
żylaków, śledziony i nerek. Obecnie jest promowany jako zioło na
wątrobę. Niektóre osoby zobaczyły, że po przyjmowaniu ostropestu
na wątrobę, zmniejszają się objawy łuszczycy, dolegliwości
związane z menstruacją i złym krążeniem krwi.
Ja znam jeszcze jedno naprawdę gorzkie zioło – piołun. Moja babcia rwała to zielsko i robiła z niego lekarstwo na żołądek 🙂
Piołun piłem raz w życiu, zrobiłem napar z 2 łyżeczek i wziąłem jeden łyk – smakował, jak piochtanina. Potem go rozcieńczyłem 1:10 – dalej nie mogłem wypić. Dopiero, gdy wlałem trochę tego rozcieńczonego naparu do butelki z wodą, dało się go spożyć – smakował, jak tonik. Nigdy więcej.
hej,osttanio na blogu ekoquchnia cytalam o kuzu w formie sprosku,podobno super odkwasza,dziala gojace i oczyszczajaco.Prosze o opinie
Gdy byłem jeszcze dziecięciem, pisałem o kudzu – http://www.dobreziola.com/2013/08/korzen-kudzu-skoncz-z-naogiem.html
no tak ale nie chodzi mi o te tabletki tylko o skrobie kuzu
Chodzi mi o kuzu w formie prosku,nigdzie nie moge tego dostaca podobno jest takie dobre,szczegolnie polecane przez TMC,wlasnie na swoim blogu Ekoquchnia pisze o tym autorka we wpisie o kisielu z kuzu
Jeżeli kiedykolwiek podtrujesz się jedzeniem i będziesz miał bóle brzucha które po tabletkach nie przyniosą ulgi i będzie tobą skręcać na lewo i prawo, radziłbym skorzystać ze świeżo parzonego, nie rozcieńczonego piołunu jako pierwszej linii obrony. To bardzo fajna sprawa biorąc pod uwagę że najlepiej działa to co najpaskudniej smakuje.
Wiem że post jest stary ale i tak napiszę z nadzieją że to przeczytasz.
Ja piję teraz piołun, dreszcze mam od stóp do głowy. czuję się po nim pobudzona i trochę mniej chce mi się jeść. liczę, że poprawi mi wątrobę i uciekną wszystkie solitery 😉 poza tym daję mężowi, który ma łuszczycę, ciekawa jestem czy pomoże.