Sarsaparilla ma wiele interesujących działań na
zdrowie. Należą do nich między innymi zapobieganie niektórym
odmianom nowotworów, zmniejszanie stanu zapalnego, wspomaganie
odchudzania, poprawa funkcjonowania układu odpornościowego,
łagodzenie podrażnień skóry, zwiększenie libido i poprawa
funkcjonowania żołądka.
zdrowie. Należą do nich między innymi zapobieganie niektórym
odmianom nowotworów, zmniejszanie stanu zapalnego, wspomaganie
odchudzania, poprawa funkcjonowania układu odpornościowego,
łagodzenie podrażnień skóry, zwiększenie libido i poprawa
funkcjonowania żołądka.
Sarsaparilla to roślina, która należy do
rodziny smilax i w ostatnich latach zyskała popularność także w
Polsce. Dokładnie rzecz ujmując, sarsaparilla to zwyczajowa nazwa
rośliny smilax regelii, odnosząca się także do innych gatunków
roślin z tej rodziny. Rośliny, które można kupić pod tą nazwą,
to najczęściej kolczaste zarośla, rosnące w rejonach
tropikalnych. Sarsaparillę możesz znaleźć także pod innymi
nazwami, takimi, jak kolcorośl i smilax.
rodziny smilax i w ostatnich latach zyskała popularność także w
Polsce. Dokładnie rzecz ujmując, sarsaparilla to zwyczajowa nazwa
rośliny smilax regelii, odnosząca się także do innych gatunków
roślin z tej rodziny. Rośliny, które można kupić pod tą nazwą,
to najczęściej kolczaste zarośla, rosnące w rejonach
tropikalnych. Sarsaparillę możesz znaleźć także pod innymi
nazwami, takimi, jak kolcorośl i smilax.
Sarsaparilla w naturze przyjmuje wiele różnych
form – od wieczniezielonych krzewów, do liściastych drzew i
zwisających pnączy. Charakterystycznym elementem tej rośliny są
grona czerwonych lub purpurowych jagód.
form – od wieczniezielonych krzewów, do liściastych drzew i
zwisających pnączy. Charakterystycznym elementem tej rośliny są
grona czerwonych lub purpurowych jagód.
W rodzaju Smilax można
znaleźć ponad 250 gatunków roślin, a najbardziej
charakterystyczną z nich jest Smilax regelii, który wykorzystuje
się w ziołolecznictwie. Roślina zdobyła popularność z uwagi na
dużą zawartość składników odżywczych i substancji leczniczych.
Można ją wykorzystywać na wiele sposobów – zarówno dodawać ją
do zup i innych potraw, jak i do drinków, deserów i suplementów
diety. W medycynie ludowej wykorzystuje się przede wszystkim
sproszkowany korzeń tej rośliny. Przyjrzyjmy się bliżej temu,
jakie są korzyści zdrowotne z przyjmowania sarsaparilly.
znaleźć ponad 250 gatunków roślin, a najbardziej
charakterystyczną z nich jest Smilax regelii, który wykorzystuje
się w ziołolecznictwie. Roślina zdobyła popularność z uwagi na
dużą zawartość składników odżywczych i substancji leczniczych.
Można ją wykorzystywać na wiele sposobów – zarówno dodawać ją
do zup i innych potraw, jak i do drinków, deserów i suplementów
diety. W medycynie ludowej wykorzystuje się przede wszystkim
sproszkowany korzeń tej rośliny. Przyjrzyjmy się bliżej temu,
jakie są korzyści zdrowotne z przyjmowania sarsaparilly.
W jaki sposób działa sarsaparilla?
Stany zapalne: osoby cierpiące na stany zapalne i
choroby autoimmunologiczne, takie, jak dna moczanowa, zapalenie
stawów i bóle mięśni, skorzystają z jej działania
przeciwbólowego. Sarsaparilla zawiera wiele składników aktywnych,
takich, jak saponiny, parillinę i inne flawonoidy, które mają
działanie kojące i zmniejszają ból i dyskomfort.
choroby autoimmunologiczne, takie, jak dna moczanowa, zapalenie
stawów i bóle mięśni, skorzystają z jej działania
przeciwbólowego. Sarsaparilla zawiera wiele składników aktywnych,
takich, jak saponiny, parillinę i inne flawonoidy, które mają
działanie kojące i zmniejszają ból i dyskomfort.
Wzmocnienie systemu odpornościowego: jagody
sarsaparilla i składniki, które znajdują się w korzeniu tej
rośliny, silnie wzmacniają układ odpornościowy. Roślina ma
działanie antybakteryjne i zapobiega infekcjom. Skraca także czas
trwania grypy i przeziębienia.
sarsaparilla i składniki, które znajdują się w korzeniu tej
rośliny, silnie wzmacniają układ odpornościowy. Roślina ma
działanie antybakteryjne i zapobiega infekcjom. Skraca także czas
trwania grypy i przeziębienia.
Zmniejszenie masy ciała: sarsaparilla zmniejsza
apetyt, dlatego jej stosowanie jest dobrym wyborem dla osób, które
chcą schudnąć. Naukowcy nie są jeszcze pewni, dlaczego tak się
dzieje, ale uzupełnienie diety w sarsaparillę, pozwala lepiej
zapanować nad głodem.
apetyt, dlatego jej stosowanie jest dobrym wyborem dla osób, które
chcą schudnąć. Naukowcy nie są jeszcze pewni, dlaczego tak się
dzieje, ale uzupełnienie diety w sarsaparillę, pozwala lepiej
zapanować nad głodem.
Zapobieganie nowotworom: sarsaparilla zawiera
antyoksydanty, które wzbudziły duże zainteresowanie onkologów
szukających naturalnego sposobu na nowotwory. Pierwsze badania na
temat tej rośliny pokazały, że istnieje powiązanie między
ilością flawonoidów i steroli w tej roślinie, a zmniejszeniem
ilości komórek nowotworowych. Antyoksydanty neutralizują wolne
rodniki, które bardzo często towarzyszą procesowi nowotworowemu.
antyoksydanty, które wzbudziły duże zainteresowanie onkologów
szukających naturalnego sposobu na nowotwory. Pierwsze badania na
temat tej rośliny pokazały, że istnieje powiązanie między
ilością flawonoidów i steroli w tej roślinie, a zmniejszeniem
ilości komórek nowotworowych. Antyoksydanty neutralizują wolne
rodniki, które bardzo często towarzyszą procesowi nowotworowemu.
Zwiększenie sprawności seksualnej: sarsaparilla
jest tradycyjnie stosowana także jako środek na poprawę libido u
mężczyzn, oraz płodność u kobiet. W korzeniu tej rośliny
znajdziemy składniki poprawiające przepływ krwi przez naczynia
włosowate w narządach płciowych, a także poprawiające ruchliwość
plemników. Z tego powodu, sarsaparilla może być stosowana przez
pary starające się o dziecko.
jest tradycyjnie stosowana także jako środek na poprawę libido u
mężczyzn, oraz płodność u kobiet. W korzeniu tej rośliny
znajdziemy składniki poprawiające przepływ krwi przez naczynia
włosowate w narządach płciowych, a także poprawiające ruchliwość
plemników. Z tego powodu, sarsaparilla może być stosowana przez
pary starające się o dziecko.
Zdrowie skóry: kolejnym działaniem tej rośliny
jest neutralizowanie bakterii. Ekstrakt z sarsaparilly ma także
działanie przeciwzmarszczkowe i antyoksydacyjne, dlatego często
stosuje się ją jako dodatek do kremów. Sarsaparilla eliminuje
zmarszczki, zarówno wtedy, gdy jest przyjmowana wewnętrznie, jak i
zewnętrznie.
jest neutralizowanie bakterii. Ekstrakt z sarsaparilly ma także
działanie przeciwzmarszczkowe i antyoksydacyjne, dlatego często
stosuje się ją jako dodatek do kremów. Sarsaparilla eliminuje
zmarszczki, zarówno wtedy, gdy jest przyjmowana wewnętrznie, jak i
zewnętrznie.
Odtruwanie organizmu: roślina ma także działanie
moczopędne, dlatego zwiększa usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki
tej właściwości, można pozbyć się nadmiaru tłuszczu, soli,
toksyn i wody zalegającej w organizmie. Co więcej, ta roślina
oczyszcza krew, zwiększa ogólne zdrowie organizmu i redukuje
powstawanie zmian w wątrobie i nerkach.
moczopędne, dlatego zwiększa usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki
tej właściwości, można pozbyć się nadmiaru tłuszczu, soli,
toksyn i wody zalegającej w organizmie. Co więcej, ta roślina
oczyszcza krew, zwiększa ogólne zdrowie organizmu i redukuje
powstawanie zmian w wątrobie i nerkach.
Sarsaparilla ma wiele ciekawych właściwości,
jednak nie należy jej nadużywać. Zbyt duża ilość saponin (które
są jednym ze składników tej rośliny), może spowodować
podrażnienie żołądka, biegunkę i niestrawność u osób
wrażliwych. Odnotowano także alergie na sproszkowaną sarsaparillę
– po jej powąchaniu, może dojść do objawów przypominających
astmę. Przed zastosowaniem tej rośliny powinieneś skonsultować
się z lekarzem, który ma doświadczenie w ziołolecznictwie.
jednak nie należy jej nadużywać. Zbyt duża ilość saponin (które
są jednym ze składników tej rośliny), może spowodować
podrażnienie żołądka, biegunkę i niestrawność u osób
wrażliwych. Odnotowano także alergie na sproszkowaną sarsaparillę
– po jej powąchaniu, może dojść do objawów przypominających
astmę. Przed zastosowaniem tej rośliny powinieneś skonsultować
się z lekarzem, który ma doświadczenie w ziołolecznictwie.