W sieci pojawia się wiele nieprawdziwych porad na temat odchudzania. Wiele z nich jest bezużytecznych lub może przyczyniać się do pogorszenia Twojego metabolizmu. W sieci znalazłem 8 porad, […]
Read More →Zdrowe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników, który odpowiada za stan naszego zdrowia oraz długość życia. Niestety, ale dla niektórych osób, przesadna dbałość o zdrowy styl życia staje […]
Read More →Żelazo do minerałów, który pełni kilka bardzo ważnych funkcji w organizmie. Jego najważniejszym zadaniem jest przenoszenie tlenu do każdej komórki organizmu, co odbywa się za pośrednictwem czerwonych krwinek. […]
Read More →Popcorn budzi duże kontrowersje – ostatnio w sieci znalazłem informacje na temat tego, że jest to jedna z najzdrowszych przekąsek! Jeśli przyjrzysz się bliżej jego składowi zobaczysz, że […]
Read More →Ashwaganda to zioło o wielu korzystnych działaniach na organizm. Można je przyporządkować do grupy adaptogenów, wraz z żeń-szeniem i żen-szeniem syberyjskim. Adaptogeny to rośliny, które pozwalają lepiej radzić […]
Read More →Preparaty hamujące wchłanianie węglowodanów, to kolejny rodzaj preparatów odchudzających. Działają one nieco inaczej niż pozostałe preparaty na odchudzanie, które są dostępne na rynku. Zamiast spalać zbędne kalorie, zmniejszają […]
Read More →Chyba każdy zaczynając ćwiczyć lub przechodząc na zdrowy tryb życia, miał moment, w którym zaczął interesować się suplementami diety. Przez lata intensywnych promocji środków tego typu, ludzie podzielili […]
Read More →