Odczuwasz ciągłe zmęczenie, a Twoje serce nie pracuje tak, jak kiedyś? Twój lekarz mówi, że nie ma powodów do niepokoju?
Przyczyny niektórych problemów z sercem można łatwo zlikwidować za pomocą ziół, które mają działanie tonizujące.
Oto kilka preparatów, z którymi powinieneś się zapoznać, jeśli masz takie problemy:
- Magnez – niedobór minerałów powoduje nie tylko drżenia mięśni i uczucie przewlekłego zmęczenia. Może być powiązany z arytmią, czyli nieregularnym, szybkim biciem serca. Z tego powodu jedz produkty bogate w magnez i uzupełniaj dietę preparatami magnezowymi.
- Czosnek – „rozrzedza” krew, usuwa płytkę miażdżycową
- Miłorząb – zmniejsza gęstość krwi, zmniejsza zlepianie się krwinek, ma działanie przeciwzapalne i wzmacnia naczynia krwionośne. Nie poprawia pamięci.
- Głóg (kwiaty i owoce) – jeden z najlepszych, naturalnych środków tonizujących. Zmniejsza ciśnienie krwi, ponieważ delikatnie rozszerza naczynia krwionośne, wzmacnia bicie serca, dzięki czemu może ono dłużej odpoczywać. Silniejsze działanie ma kwiat głogu.
- Serdecznik – wzmacnia i uspokaja. Pomaga wtedy, gdy często się denerwujesz. Likwiduje przygnębienie. i napięcie.
- Pieprz cayenne i ostra papryka – przyśpiesza krążenie, wzmacnia naczynia krwionośne
- Lipa – kwiat lipy to delikatny środek na odprężenie
- Traganek – poprawia krążenie, obniża ciśnienie
- Bioflawonoidy, na przykład witamina C – ma działanie przeciwzapalne, wzmacnia naczynia krwionośne
- Wyciąg z pestek grapefruita – wzmacnia naczynia krwionośne, ma działanie przeciwzapalne. Obecnie trudno go dostać.
- Koenzym Q10 – pomocny w przypadku różnych dolegliwości serca
- Imbir – zapobiega zlepianiu się krwinek, ma działanie przeciwzapalne, poprawia krążenie krwi.
