Im mniej dowodów jest na działanie jakiegoś
preparatu, tym paradoksalnie, uważany jest za lepszy.
Jednym z najbardziej popularnych preparatów jest
olejek oregano, o którym pisałem kilka razy w umiarkowanym tonie.
Olejek oregano jest podobno tak skuteczny, że producenci
antybiotyków chcą, by zniknął on z półek sklepowych (opinia
wielu pacjentów, wyczytana w reklamach).
olejek oregano, o którym pisałem kilka razy w umiarkowanym tonie.
Olejek oregano jest podobno tak skuteczny, że producenci
antybiotyków chcą, by zniknął on z półek sklepowych (opinia
wielu pacjentów, wyczytana w reklamach).
Możesz go kupić w formie kapsułek, ale
najpopularniejsze są krople. Cena za butelkę 100 ml to około 98
zł. To duży wydatek, jak za preparat, który nie ma udowodnionego
działania. Olejek oregano jest suplementem diety, a przypisywanie mu
działań leczniczych, jest błędem.
najpopularniejsze są krople. Cena za butelkę 100 ml to około 98
zł. To duży wydatek, jak za preparat, który nie ma udowodnionego
działania. Olejek oregano jest suplementem diety, a przypisywanie mu
działań leczniczych, jest błędem.
Popyt i podaż
Co ciekawe, ludzie używają go na mnóstwo
dolegliwości:
dolegliwości:
-
infekcje skórne
-
grzybicę stóp
-
wszawicę
-
„pasożyty”
-
bóle gardła
-
drożdżycę
-
cukrzycę
-
alergie
Warto przyjrzeć się bliżej temu produktowi
Przed tym, gdy zrozumiano, na czym polega
zakażenie, rany polewano różnymi substancjami o silnym zapachu, by
usunąć ich smród i je wyleczyć. Olejek oregano nadawał się
doskonale do tego celu, bo dobrze maskował zapach gnijącej rany.
Oregano (Origanum vulgare), zawiera przede wszystkim kwas fenolowy,
karwakrol, tymol i inne substancje lotne, dla których przyjmuje się
ten preparat.
zakażenie, rany polewano różnymi substancjami o silnym zapachu, by
usunąć ich smród i je wyleczyć. Olejek oregano nadawał się
doskonale do tego celu, bo dobrze maskował zapach gnijącej rany.
Oregano (Origanum vulgare), zawiera przede wszystkim kwas fenolowy,
karwakrol, tymol i inne substancje lotne, dla których przyjmuje się
ten preparat.
W reklamach pojawiają się takie stwierdzenia,
jak:
„Oregano P78 to potężny środek
bakteriobójczy. Udowodniono jego działanie bakteriobójcze,
przeciwwirusowe i antygrzybicze, a także przeciwpasożytnicze.
Preparat ma szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego i jest
bezpieczny przy długotrwałym używaniu.”
bakteriobójczy. Udowodniono jego działanie bakteriobójcze,
przeciwwirusowe i antygrzybicze, a także przeciwpasożytnicze.
Preparat ma szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego i jest
bezpieczny przy długotrwałym używaniu.”
Co ciekawe, nawet przeczytawszy taki opis ludzie
wierzą w to, że olejek zabija jedynie „złe” bakterie, a dobre
omija.
wierzą w to, że olejek zabija jedynie „złe” bakterie, a dobre
omija.
Teraz chciałbym przedstawić odpowiedzi na temat
tylko jednej rzeczy – efektywności działania olejku oregano. Ten
czynnik jest zupełnie pomijany przez sprzedawców, pacjentów i
producenta.
tylko jednej rzeczy – efektywności działania olejku oregano. Ten
czynnik jest zupełnie pomijany przez sprzedawców, pacjentów i
producenta.
Zanim okrzykniemy go kolejnym lekiem na wszystko (lub olejem z węża), zadajmy sobie kilka pytań:
-
Czy olejek oregano się wchłania?
-
Czy jego stężenie w ciele jest
wystarczająco duże, by działał? -
Czy wpływa on na wyzdrowienie?
-
Czy nie ma on działań niepożądanych?
-
Czy jest następnie eliminowany z
organizmu?
Na wszystkie te pytania można odpowiedzieć
dlatego, że na temat olejku oregano prowadzono badania.
dlatego, że na temat olejku oregano prowadzono badania.
-
Czy olejek oregano się wchłania?
Pewna
część olejku oregano wchłania się do tkanek, jednak nie
wiadomo, czy substancje chemiczne mogą w nim działać – trwają
badania nad biodostępnością tej substancji. Oczywiście,
producenci i pacjenci (rym niezamierzony) wiedzą to bez badań. -
Czy jego stężenie w ciele jest
wystarczająco duże, by działał?
Naukowcy jeszcze nie wiedzą,
gdzie dostaje się olejek oregano po jego spożyciu i czy osiąga
odpowiednie stężenie w tkankach. Są doniesienia o tym, że u
myszy może spowodować on poronienie, co wskazuje na to, że olejek
się wchłania, ale nie tam, gdzie trzeba. W przypadku stosowania na
skórę, działanie zostało potwierdzone – olejek może działać
przeciwgrzybiczo. -
Czy wpływa on na wyzdrowienie?
Nie ma
żadnych badań na temat tego, czy olejek z oregano jest pomocny w
leczeniu chorób. Jeśli ktoś mówi Ci, że olejek oregano jest
pomocny w przypadku jakiejś dolegliwości, jego opinia nie jest
oparta na rzetelnych argumentach. Jest nieco dowodów na temat tego,
że olejek może być pomocny w przypadku leczenia chorób
pasożytniczych, ale badania prowadzono na bardzo małej grupie
pacjentów i bez porównania z placebo. Wiele mówi się o tym, że
olejek oregano ma działanie przeciwbakteryjne, ale zapominamy o
tym, że bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty by zginąć, muszą
otrzymać odpowiednią dawkę środka. Pytanie jest takie – czy ta
dawka nie będzie szkodliwa dla pacjenta?
Badania in vitro
wykazały, że olejek oregano zabija bakterie na szalce Petriego.
Podobnie jest z wódką, ale nią nikt nie próbuje leczyć
zapalenia płuc. Zabicie bakterii poza organizmem jest bardzo proste
– wystarczy zastosować odpowiednio wysoką dawkę jakiejś
substancji. -
Czy olejek oregano nie ma działań
niepożądanych?
To, że lek jest naturalny, nie oznacza
automatycznie, że jest bezpieczny. Odnotowano wiele przypadków
reakcji alergicznych i problemów żołądkowych po spożyciu tej
substancji. Olejek oregano w „leczniczym” stężeniu może być
szkodliwy dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Oregano w formie
przyprawy nie ma takiego działania. Karwakrol nie należy do
najbezpieczniejszych substancji – ma działanie podrażniające, a
odpowiednia dawka zabija. -
Czy olejek oregano jest skutecznie
eliminowany z organizmu?
Spożywanie oregano jako przyprawy jest
bezpieczne, natomiast bardzo zagęszczony olejek już taki nie jest.
Jest mało informacji na temat metabolizmu jego składników, a jego
przyjmowanie w dużych dawkach może spowodować różne
dolegliwości.
Wniosek
Olejek oregano jest znakomitym przykładem na to,
jak odkrycie w laboratorium prowadzi do wyciągania pieniędzy z
naszych kieszeni. To, że zabija on baterie w warunkach in vitro nie
oznacza, że jest lekiem na wszystko. Na jego temat jest bardzo mało
badań, większość informacji o olejku z oregano to anegdoty
marketingowców.
jak odkrycie w laboratorium prowadzi do wyciągania pieniędzy z
naszych kieszeni. To, że zabija on baterie w warunkach in vitro nie
oznacza, że jest lekiem na wszystko. Na jego temat jest bardzo mało
badań, większość informacji o olejku z oregano to anegdoty
marketingowców.
Poza tym medialnym szumem, nie ma dowodów, które
wskazują na pozytywne działanie olejku z oregano na nasz organizm.
Stał się popularny mimo tego, że nic nie dowodzi za jego
skutecznością. Jeśli jesteś chory, radzę Ci przejść się do
lekarza, albo spróbować ziół o udowodnionej skuteczności.
Oregano lepiej sprawdzi się w kuchni. (1)
wskazują na pozytywne działanie olejku z oregano na nasz organizm.
Stał się popularny mimo tego, że nic nie dowodzi za jego
skutecznością. Jeśli jesteś chory, radzę Ci przejść się do
lekarza, albo spróbować ziół o udowodnionej skuteczności.
Oregano lepiej sprawdzi się w kuchni. (1)
Jeśli masz odmienne zdanie na ten temat i
posiadasz dowody, które pokazują, że olejek oregano działa,
przedstaw je w komentarzu.
posiadasz dowody, które pokazują, że olejek oregano działa,
przedstaw je w komentarzu.
1.
Oil of Oregano « Science-Based Medicine [online].
[udostępniono 31.1.2015]. Pobrano:
http://www.sciencebasedmedicine.org/oil-of-oregano/.
Oil of Oregano « Science-Based Medicine [online].
[udostępniono 31.1.2015]. Pobrano:
http://www.sciencebasedmedicine.org/oil-of-oregano/.
