.jpg)
Ajurweda to system leczenia, który ma już ponad 5000 lat. Mieszanki, które się w nim stosuje są w stanie leczyć zarówno lżejsze, jak i poważniejsze schorzenia, a dodatkowo są delikatne dla organizmu i nie powodują takich skutków ubocznych, jak leki syntetyczne. Jedną z najbardziej docenianych mieszanek ostatnich lat, stała się Triphala – kombinacja zielarska lecząca układ pokarmowy, dolegliwości serca i układu immunologicznego.
Skład mieszanki Triphala
W skład mieszanki wchodzą trzy owoce:
1. Behada (inaczej Bibhitaki) – składa się w 45% z białek i w 35% z olejów. Jest źródłem korzystnych kwasów tłuszczowych, obniża poziom złego cholesterolu (LDL) i tym samym przeciwdziała chorobie wieńcowej.
2. Amla (inaczej Amalaki) – źródło flawonoidów, karotenów i witaminy C (ma jej 20 razy więcej niż cytryna). Witamina C pochodząca z Amli nie ulega rozkładowi, przez co jest bardzo aktywna biologicznie. Działanie tego owocu skupia się przede wszystkim na wspomaganiu serca, płuc, wątroby i żołądka.
3. Harada (inaczej Haritaki) – zawiera mnóstwo fruktozy i aminokwasów, działa rozkurczowo, obniża ciśnienie tętnicze i usuwa skurcze jelit. Stosowana jest najczęściej w celu wspomagania serca i jelit.
Na co działa Triphala?
Korzystne działanie mieszanki można odczuć przede wszystkim w przypadku:
- bólów brzucha
- biegunek
- wzdęć, gazów
- kurczowych bólów jelit
- zgagi, nudności
- zaparć
- nadwagi i otyłości
- nadciśnienia tętniczego
- osłabienia odporności organizmu
- wrzodach żołądka i dwunastnicy
Triphala reguluje oraz ochrania przewód pokarmowy. Odnawia nabłonek, który wyściela przewód pokarmowy, a także usprawnia oczyszczanie jelita grubego. Jelito grube wedle medycyny wchodu jest miejscem, w którym rodzi się siła i odporność organizmu, tak więc jego czystość ma niebagatelne działanie na zdrowie całego organizmu. Usprawnienie trawienia powoduje, że stosowanie mieszanki może mieć nawet działanie odchudzające, czy rozkurczowe, przez co obniża się ciśnienie krwi. Ponadto Triphala przyczynia się do zmniejszenia otłuszczenia serca i wątroby, a także obniża poziom glukozy we krwi.
Mieszanka dostępna jest na rynku jako sok, w formie sypkiej oraz jako tabletki. Jej zastosowanie pozwala przywrócić organizm do stanu równowagi oraz pozbyć się większości dolegliwości, które stały się dosłownie znakiem naszych czasów. Żeby odczuć terapeutyczne właściwości Triphali, konieczne jest systematyczne stosowanie, jednakże efekty jest tego wart. Lepsze zdrowie, lepsze samopoczucie, więcej energii i koniec z przykrymi dolegliwościami – to wszystko oferuje nam właśnie Triphala.
