Grzyby Candida żyją w jelicie każdego z nas. Gdy jest ich zbyt dużo zaczynamy chorować. Choroby do których prowadzi grzybica są groźne i osłabiają organizm. Jej objawy przypominają różne choroby. Bywa tak, że leczysz się na różne dolegliwości bez skutku, a tak naprawdę problem jest spowodowany grzybicą. W dalszej części dowiesz się, jak rozpoznać objawy grzybicy i w jaki sposób troszczyć się o zdrowie jelit.
W jaki sposób pracujemy na zakażenie candidą?
W naszych jelitach znajdują się bakterie, które
zapewniają prawidłowe trawienie i zdrowie. Gdy ich ilość spada, grzyby candida bezceremonialnie zajmują ich miejsce. Duży wpływ na ich rozwój mają nawyki zdrowotne. Jak pisał Michał Tombak,
Ludzi można, według mnie podzielić na „leniwych” i „pracowitych”. „Leniwi” czekają na pomoc innych, a troskę o swoje zdrowie składają na barki lekarzy, bioterapeutów itp. „Pracowici” natomiast chcą pomóc sobie sami i poznać przyczyny swoich chorób; nie zawsze jednak wiedzą jak to zrobić.
Wynika z tego, że musisz bacznie obserwować objawy, którymi organizm ostrzega Cię przed chorobą. Na co powinieneś
zwrócić uwagę, jeśli nie chcesz chorować na drożdżyce?
Poniższe czynniki wpływają na jej rozwój:
-
Spożywanie
węglowodanów i cukru rafinowanego, które są najlepszym pokarmem
dla drożdży -
Picie alkoholu
-
Przyjmowanie
doustnych środków antykoncepcyjnych -
Dieta bogata w
produkty fermentowane, takie jak ogórki lub kapusta kiszona - Leczenie
antybiotykami
Najczęstsze objawy kandydozy
-
Grzybice stóp i
jamy ustnej -
Zmęczenie i
obniżenie temperatury ciała, fibromyalgia -
Problemy z układem
trawiennym, wzdęcia, zaparcia i biegunki -
Choroby
autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, RZS,wrzody jelita grubego,
toczeń, łuszczyca, stwardnienie rozsiane -
Trudności z
koncentracją, słaba pamięć, problemy ze skupieniem uwagi, ADHD -
Problemy skórne,
łuszczyca, egzema, wysypka -
Zmiany nastroju,
rozdrażnienie, przygnębienie oraz depresja -
Infekcje układu
płciowego, zakażenie dróg moczowych, swędzenie odbytu i pochwy -
Alergie
-
Bardzo duże
łaknienie na cukier rafinowany
W jaki sposób sprawdzić, czy dokucza Ci candida?
Test krwi
W przypadku
zakażenia poziom przeciwciał IgG, igA
oraz IgM jest podwyższony. Możesz go zbadać w każdym laboratorium. Badanie krwi jest mniej dokładne niż kału i moczu.
Badanie kału
najbardziej dokładnych badań. Pozwala zbadać wszystkie rodzaje
grzybów, które bytują w różnych rejonach twoich jelit. Upewnij się, że w laboratorium zostanie wykonane
poszerzone badanie na grzyby a nie tylko standardowe.
Badanie
metabolitów w moczu
Podczas wykonania
tego testu bada się, czy w moczu znajduje się D-Arabintol. Jest on
wydalany przez grzyby w przypadku poważnego zachorowania.
Jak wyleczyć zakażenie grzybami?
się znowu zdrowe.
dietę. Im więcej błonnika w diecie, tym mniejsze
prawdopodobieństwo, że grzyby będą się rozwijały w najlepsze.
Błonnik usuwa je w sposób mechaniczny. Błonnik jest prebiotykiem i stanowi pożywkę dla pozytywnych bakterii. Grzybicy nie wyleczymy bez usunięcia z diety potraw z drożdżami i pleśniami, takich jak pieczywo, sery pleśniowe oraz piwo.
najnowsze doniesienia wskazują na to że nie jest wskazany przy grzybicach. Ma silne działanie, ale zabija także pozytywne bakterie. Preparaty z kwasem kaprylowym
mają wybiórcze działanie.
probiotyków i prebiotyków. Pomagają one nie tylko w przypadku
Candidy, lecz także mogą stanowić pierwszą deskę ratunku w
przypadku biegunki.