Dlaczego zioła czasem nie są skuteczne.

Wiele osób niechętnie
bierze leki z powodu ich działań ubocznych. Gdy mamy już dość
łykania dużej ilości tabletek, nagle odkrywamy na nowo medycynę
naturalną, i wkraczamy w świat ziół i ziołolecznictwa. Czy ten
stan zakochania w ziołach trwa długo? Przeważnie nie – bowiem za
chwilę krzyczymy że zioła nie działają. Na ból pleców szybciej
pomaga tabletka niż żywokost, alergia jest skutecznie ograniczana
przez leki histaminowe niż przez pachnotkę zwyczajną. W takim
przypadku nie obarczaj za brak działania jedynie zioła – brak
działania zwykle wynika z niewłaściwego sposobu używania ziół.

Niewłaściwe dawkowanie
ziół jest nagminne – używamy ich w dawce zbyt dużej lub zbyt
małej. Gdy kupujemy leki bez recepty, na opakowaniu jest ściśle
zaznaczone jak z nich korzystać – dawkowanie jest wyrażone bardzo
ściśle.Zioła nie zawsze działają kierunkowo – to jest tak ściśle tak jak leki na daną dolegliwość.
Jeśli kupisz paczkę ziół, zwykle dawkowanie będzie opisane
zdawkowo, a ulotka przedstawiająca na jakie dolegliwości można
używać danych ziół prawie nigdy nie jest dołączana. Gdy
zdecydujesz się na zakup nalewki ziołowej lub ziół w postaci
kapsułek, dawkowanie które jest napisane na opakowaniu zostało
opracowane przez Ministerstwo Zdrowia, a nie przez osobę która ma
praktykę w terapii ziołowej. Dawkowanie ziół jest o wiele
trudniejsze od dawkowania tabletek, zależy bowiem w dużej mierze od
tego w jakiej formie będziemy przyjmowali dane zioło. W zielarstwie
dawkowanie zmienia się w zależności od osoby, od rośliny oraz
przygotowania.

Napar z pokrzywy
przygotowywany przez piętnaście minut ma o wiele mniej związków
niż ten przygotowywany przez minut dwadzieścia pięć. Kilka kropli
ekstraktu z Lobelii działa przeczyszczająco. Wywar z tej rośliny
spowoduje wymioty.

Innym czynnikiem który ma
wpływ na działanie ziół jest to czy zażywamy je regularnie. Gdy
dręczy nas choroba używajmy małych dawek ale używanych często.
Sok z czarnego bzu może być brany nawet 2 razy w ciągu każdej
godziny początku grypy – jednak w małej dawce. Generalnie zaleca
się przyjmowanie ziół 3 razy dziennie, ale takie dawkowanie będzie
zbyt słabe by pokonać chorobę.

Zdarza się iż zioła nie
mają opisanego terminu ważności – zwłaszcza w mieszankach
składanych przez domorosłych zielarzy. Jakość ziół ma ogromne
znaczenie, a jeśli zioła były zbierane, suszone lub przechowywane
w nieprawidłowy sposób, jest mała szansa iż będą pomocne.

Zioła z czasem tracą swoją jakość, zwłaszcza gdy nie są przechowywane w suchym i
przewiewnym miejscu – a przez to wartość oraz ilość substancji
które wywierają na nas korzystny wpływ gwałtownie spada.

O wiele łatwiej utrzymać
dobrą jakość nalewek i kapsułek ziołowych, jednak kupujemy je o
wiele rzadziej niż normalne zioła, głównie ze względu na cenę.

Jak ocenić jakość ziół?
Na pierwszy rzut oka widać kiedy tryskają zdrowiem, a kiedy nei
jesteśmy pewni czy można je używać. (odstępstwo można zrobić
dla ziela karczocha, które samo w sobie nie wygląda zachęcająco.).
Nawet wysuszone zioła muszą mieć żywe kolory – kwiaty także
powinny przedstawiać się podobnie jak świeże. Działanie ziół
które leżały długo w szafce poznamy także na podstawie smaku.
Pieprz który leży przez dwa lata w niczym nie przypomina tego
świeżego, podobnie jest z innymi ziołami.

Jeśli będziesz
przygotowywać zioła w nieprawidłowy sposób, również nie
zadziałają. Nalewka ma działanie odmienne niż syrop, ten z kolei
jest inny od naparu a napar od odwaru – a wszystkie te formy różnią
się od maceracji. Przygotowanie ziół to proces skomplikowany i
dokładnie opisany w każdym przepisie – na przykład za pomocą
oleju z pestek winogron uzyskasz inny skład niż zalewając zioła
spirytusem. Rozpuszczalnik i metoda przygotowania jest niemal tak
ważna jak samo zioło.